Sabia que la muña cuenta con propiedades curativas, y sus beneficios?

La muña (Minthostachys mollis) es una planta medicinal originaria de los Andes, especialmente en países como Perú, Bolivia y Ecuador. Pertenece a la familia de las Lamiáceas y es conocida por su aroma fresco y mentolado, parecido a la menta. Ha sido utilizada desde tiempos ancestrales en la medicina tradicional para tratar diversos problemas de salud, gracias a sus propiedades terapéuticas.

Beneficios de la muña para el organismo:

1. Mejora la digestión: La muña ayuda a aliviar los problemas digestivos como el malestar estomacal, la indigestión y los gases.
2. Alivia el dolor de estómago: Tiene propiedades carminativas que ayudan a reducir los cólicos y el dolor abdominal.
3. Propiedades antiinflamatorias: Puede reducir la inflamación, especialmente en casos de artritis y dolores musculares.
4. Descongestionante natural: Es utilizada para aliviar síntomas de resfriados y afecciones respiratorias como el asma y la bronquitis.
5. Propiedades antibacterianas y antimicrobianas: Ayuda a combatir infecciones bacterianas y proteger el organismo de infecciones.
6. Alivio de dolores menstruales: Puede ser un remedio eficaz para reducir los cólicos menstruales y otros malestares asociados con el ciclo menstrual.
7. Mejora la salud bucal: La muña se utiliza para combatir infecciones bucales y mal aliento, gracias a sus propiedades antisépticas.
8. Alivia el estrés y la ansiedad: El aroma y los compuestos de la muña pueden tener un efecto relajante y calmante, ayudando a reducir la tensión.
9. Promueve la salud ósea: En la medicina tradicional, se cree que la muña contribuye a la absorción de calcio, ayudando a fortalecer los huesos.
10. Combate el mal de altura: En las zonas andinas, la muña se utiliza para aliviar los síntomas del mal de altura, como el mareo y la fatiga, gracias a su capacidad para mejorar la oxigenación del cuerpo.

La muña es una planta versátil y valorada por sus múltiples usos medicinales en la medicina natural.